健康と会食と

おはようございます。

7月20日･･ y21の誕生日前の人間ドックで、糖代謝と肝機能の数値がよくないこと、投薬治療中の高血圧も改善されないことから、8月の初旬に主治医の先生から厳しいご指摘をいただきました。

というわけで、早朝ウォーキングを再開させ、浜松の実家で流行？している漢方薬の処方を受けるなど、体質改善に取組んでいます。

処方から一ヵ月後の9月中旬には浜松の漢方薬局を再訪し、状況確認と今後の方針について打合せをしなくてはなりません。

会食が多いこと（今週は平日4日と土曜日）を言い訳にしてここまできたことのツケがまわってきた感じです。

とはいえ、健康のおかげで好きなことができる（もちろん仕事も･･）ことから、真剣に取組んでいます。

まずは9月の初旬に主治医の検診があり、中旬には漢方の先生、そして3ケ月後の再検査を迎える･･というスケジュールになります。

がんばっています！