昨日の旧甲州街道ウォーキングは散々でした。 心地よい･･とはい難い“筋肉痛”。それも脚だけではなく、体全体にわたる･･です。 沢に下り、上りかえすを数回。 道がない急な斜面を両言腕、両脚を使って、這い上がるように登っていった結果でしょう。 今日は大…