ギックリ腰…

おはようございます。

昨日の夕刻、朝からの雨が霙まじりから雪に変わり…

寒いな〜と窓の外に目をやろうと体をねじりながら、椅子から腰を上げたとき…

これまでに経験のない激痛がはしりました。

ギックリ腰です。

急に冷え込んだ陽気？

平日のテレワークと休日の勉強でずっと机に向かってたから？

新しい椅子にしたから？

机の上を雑然とさせたままで、ベッドに横にまでなりました。

今日は出勤の予定でしたが、テレワークとし、Skypeで会議に参加します。

夕方には、近くの整体に行ってきます。