おはようございます。
・年齢（それなりのお歳）
・生活習慣（会食過多）
・若干の体質？
などから、健康管理には留意しなくてはならない（とドクターから言われている）y21ですが、忙しさにかまけて、永く“ほったらかし”状態にあります。
凡そ7000円/月
会食も少なくない･･
週末もそれなりにスケジュールが埋まる･･
勉強・研究も楽しみたい･･
と「続かないいいわけ」には事欠かないですが、先週末のゴルフ会で2つ年下のHさんから薦められました。
鉄の特約店を経営されているHさんも相応に多忙な中で、ご自宅近くのフィットネスジムを利用しているとのこと。
腰痛に悩みながらも、それを全く感じさせないゴルフでした。
もう少し悩んでみます。
