2020-05-08から1日間の記事一覧

週末ルーティンにしたいウォーキング

おはようございます。テレワークがはじまって、運動不足とストレス解消を目的として再開した1万歩ウォーキングです。これまで「早朝ウォーキング」と銘うって始めること数度。今回はルーティンにしたいところです。5連休はしっかり「歩きました!」5月2日(…