おはようございます。 ・年齢(それなりのお歳) ・生活習慣(会食過多) ・若干の体質? などから、健康管理には留意しなくてはならない(とドクターから言われている)y21ですが、忙しさにかまけて、永く“ほったらかし”状態にあります。 通勤途上で気にな…
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